Fontos és praktikus témát bontogat a Senior akadémia következő videójában dr. Jászberényi József. Hogyan ne utazzunk 50 év felett? Mint mondja, a kellemesre tervezett napokat néhány előre át nem gondolt tényező alaposan felforgathatja. Elég pár apróságra nem felkészülni, és az álomnyaralás pillanatok alatt rémálommá válhat. Érdemes meghallgatni a tanár úr tippjeit, ha biztosra akarnak menni utazás előtt.
Ez is érdekelhet
A közös étkezések jelentősége időskorban – nem csak a testet, a lelket is táplálják
Miért nem léteznek csodagyakorlatok
Torna otthon – törölközővel
Labdás gyakorlatok
Mozgásos, agytornás játékok
Csatlakozz a közösségünkhöz!
Az egyéni és társadalmi felelősségvállalás fontos az élet minden területén.
Kövess minket