Az Odaaó Program videója ezúttal a Zumba Gold hangulatát szeretné átadni. Ez egy olyan mozgásprogram, amely a szenior korosztály számára is könnyen elvégezhető, ráadásul otthonról, székről ülve is elvégezhető. Mindenkinek nagyon jó táncolást kívánunk!
Ez is érdekelhet
Az embereknek millió szavuk van, mégsem értik meg egymást…
Biztonságban az interneten – egy amerikai könyvről
A közös étkezések jelentősége időskorban – nem csak a testet, a lelket is táplálják
Miért nem léteznek csodagyakorlatok
A „vén” Európa folyamatosan idősödik – a Demography of Europe 2025-ös kiadásáról
Csatlakozz a közösségünkhöz!
Az egyéni és társadalmi felelősségvállalás fontos az élet minden területén.
Kövess minket
